Топ-3 обсуждаемых вопросов о похудении:

1) Никак не могу похудеть. Что делать?
2) Никак не могу похудеть. - eshsmelo.ru
3) Никак не могу похудеть - Вопрос диетологу - 03 Онлайн

Максим Горький Письмо золоторазведчиков

«. Товарищ. Горький!. Надеемся, вы не разобидитесь, что называем вас товарищем, а не господином. У вас ведь в. Италии не как у нас в. СССР – всё ещё господа. А я, право, никак не могу даже набраться духу, чтобы серьёзно выразить – господин!. »


Настольная игра Zilmer Помоги пингвинёнку

Маленький пингвинёнок никак не может выбраться из своего заточения. Помогите ему!. Доставайте кирпичик за кирпичиком из ледяной башни своими лопатками до тех пор, пока наш герой не освободится!. Скорее, пингвинёнку очень холодно и одиноко в ледяной башне!


Алиса Каримова 14 способов сбросить 5 кг без спорта

У всех бывают дни, когда совсем нет настроения на физические нагрузки. Все мы люди и порой тренировки ну никак не вписываются в наши планы. Но если ваша цель – похудеть, необходимо обязательно много времени проводить в зале, чтобы сбросить лишние килограммы, не так ли?. А вот и не так. Мы обратились


Аркадий Аверченко Обыкновенная женщина

«…. Мы с ней жили вместе и, не могу сказать, чтобы жили плохо…. Но я никак не мог отделаться от мысли, что она не настоящий человек, втайне смотрел на нее, как на забавную игрушку, и однажды, когда она, наморщив лоб, спросила меня в упор: –. Скажи, ты уважаешь меня? –. Я упал с оттоманки на диван …»


Светлана Бронникова Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 2

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу. Светлане. Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?. В


Не могу никак похудеть помогите

Гость опять 25))) не верю) я при просте 166 после родов весила 68, похудела до 55 за 8 месяцев. Хотела сделать это постепенно, потому получалось в среднем на полтора кило в месяц. Спорт каждый день по часу (выходной воскресенье) + правильное питание. Дело ведь не в том, что деятельность у вас активная. Должен быть как минимум дефицит калорий и физические нагрузки

Все мы знаем, что легче сказать, чем сделать, но ваши усилия окупятся сторицей. Известно, что именно полные люди не могут противостоять даже маленьким соблазнам. Люди, чей вес превышает норму хотя бы на десять процентов, более импульсивны чем те, чей вес в норме и стабилен. Это может звучать обыденно, но тренировка самоконтроля многократно окупится не только в области контроля веса и здоровья.

Прежде всего отметим, что выполнять упражнения нужно как можно чаще: эффективнее всего каждый день. Так вы сможете добиться явных результатов уже через несколько недель!

В психологии есть такое понятие, как зона комфорта – это та привычная среда, в которой все хорошо, знакомо и не страшно. Любой выход за пределы зоны грозит тревогами, страхами, стрессами. Поэтому так трудно отказаться от вкусной еды, расслабленного отдыха после работы, утреннего кофе. Так  что делать если не хватает силы воли?

Купила в аптеке. Пью натощак . и после последнего приёма пищи через через 30 . похудела на 2 кг. Плюс ко всему появилась бодрость в организме. Попробуйте, не пожалеете.)

Tags: не, могу, никак, похудеть, помогите,

Фотографии от пользователей:

не могу никак похудеть помогитене могу никак похудеть помогитене могу никак похудеть помогите

Видео по теме :

Поиск по сайту
Разделы сайта:

Прежде всего отметим, что выполнять упражнения нужно как можно чаще: эффективнее всего каждый день. Так вы сможете добиться явных результатов уже через несколько недель!